禁煙

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3月末から禁煙外来に通い始めて、9月末で半年禁煙できてる

過去、何度も禁煙しては失敗しを繰り返してきたけど、最近は飲みの席でもタバコのことをすっかり忘れてしまっていて、このまま禁煙し続けられそう

タバコは百害あって一利なし、時間、お金、健康を失うし、副流煙で周りに悪影響あるし、歯が黒ずんで汚くなるし、10月から値上げして一箱500円(年間18万円)くらいになるし、渋谷の喫煙所は閉鎖したし、飲食店ではどんどん吸えなくなってる
これまでもそうだったけど、今後も喫煙が歓迎されるなんてことはない

禁煙してから1ヶ月1kgペースで増量してて、再来週の健康診断でメタボ認定されそう
どっかを引っ込めればどっかが突き出てくる感じでなかなかうまくいかない