健康診断

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普通にめちゃくちゃ太ってて草

標準体重61.9kgに対して74.3kgでした

愚鈍なるデブっすね、財布盗まれたら100mも走って追っかけられないほどのデブです、泣き寝入りです、あ、豚っすね、やられたい放題、かわいそうな僕

腹囲男〜84.9ってなってるけど91.3とかになっててH、男は84.9までです、残念、もしかして女なのかな?

血液全般はたばこを辞めたことが功を奏したのかAに急浮上

代謝の糖代謝は前日に普通に酒飲んでたのが影響してると思う

脂質の中性脂肪はいままでの残念な生活態度から導かれし完全なるデブです、おめでたい身体です

尿酸値が年々増加しているのはビールをひたすら飲んでるのが影響してて、このままビールを呑み続けるといつの日にか男3.7〜7.0の範囲を超えてしまう日が訪れることでしょう、2019年はレモンサワー、焼酎などを嗜む人間に生まれ変わろうと画策しております(といってもビールめちゃうまいし幸せだし好きだしその瞬間のためだけに生きてるようなもんなんだよな…)

健康なのか不健康なのか、たばこを辞めたことが功を奏してる一方、ただのデブ感に成り下がってる感半端ない
腰痛は相変わらず回復する様子はなく毎日腰に手を当てながら痛みを堪えながらかろうじて生きております

体重が一気に増えて腰が悲鳴あげてるのは間違いなくて、ここ二ヶ月位はひたすら自炊(!)して糖質制限しているものの結局腹減って家の近所の溝の口の家系ラーメンだとかてんやのオールスター天丼だとか日高屋のモツ野菜ラーメンだとかかつやの全部乗せカツ丼とかバグースのビールとか好き放題注文しまくってて全くもって自炊している意味はない、デブまっしぐらございます

そんな2018年の健康診断でした、あれ以来ずっと痩せるスイッチはいんねえし、ただのデブまっしぐらでかわいそう

ジムとか筋トレとか有酸素運動とか糖質制限とかそういうことじゃなくてただただ毎日飲んでるビールを辞めれば問題の大半が解決できる気がしてならないけど半ばアル中のような状態になっている自覚があるものの習慣というのは空恐ろしいという感じでどうにもならない

禁煙できたと思ってたら酒に溺れてるところがあってなにかを辞めると何かで埋めようとするのは人間の性かもしれない
お酒は人付き合いもあって禁酒を始める前からかなり難しいことがわかってるのだが、自分の健康を第一に考えた場合、酒も完全に辞めなければならないのかもしれない

酒でしか繋がれない人間はその程度の価値しかないのは間違いないわけだし、改めて立ち返ってみれば自分の健康を害してまでつながらなければいけない人間関係などあるはずもなく、大概はくだらない希薄な人間関係でありそれを維持する余裕などないというのはあるのにもかかわらず酒に溺れてて悲しい人間だ、もう人間ですらないのかもしれない
自堕落な人間は恥を振りまく醜悪な存在であり生きてる価値はないのです